En vieillissant, le sommeil devient plus fragmenté avec l’impression de mal dormir. Les réveils sont aussi plus matinaux. Comment retrouver un bon rythme de sommeil après 65 ans ? 3 conseils pratiques à appliquer dès ce soir.

1.S’exposer au maximum à la lumière du jour

Avec l’âge, les pupilles deviennent plus petites et moins réceptives aux changements des conditions de luminosité. Or, la lumière est le signal qui permet de caler ses rythmes de sommeil. Il est donc essentiel de s’exposer davantage à la lumière naturelle à l’extérieur, ou à proximité d’une fenêtre chaque jour. En

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L’Institut Pasteur a découvert des chauves-souris du Laos, pays proche de la région du Wuhan en Chine, infectées par des virus très proches de celui du SARS-CoV-2. Ces chauves-souris sont-elles à l’origine de la pandémie ?

Mission de terrain dans les grottes du Laos

Des chercheurs de l’Institut Pasteur à Paris se sont alliés à ceux de l’Institut Pasteur du Laos et de l’Université Nationale du Laos pour mener des investigations sur le terrain. Entre fin 2020 et début 2021, ils ont observés différentes espèces de chauves-souris vivant dans des grottes calcaires du Laos.

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Gabriel Attal, porte-parole du gouvernement, a annoncé la fin du masque au 4 octobre dans les départements où le taux d’incidence était le plus bas. Seule une partie de la population est concernée. On vous en dit plus.

Amélioration du contexte sanitaire

Après le conseil de défense sanitaire de mercredi 22 septembre, le porte-parole du gouvernement Gabriel Attal a pris la parole lors d’une conférence de presse. Il a précisé les adaptations des restrictions sanitaires. Celles-ci sont possibles grâce à  «la nette amélioration de la situation sanitaire». «En une semaine, le nombre de cas

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Une sonate pour deux pianos de Mozart a des effets bénéfiques pour les personnes souffrant d’épilepsie. C’est une étude publiée dans la revue Scientific Reports qui le rapporte. Comment la musique peut influencer les ondes électriques du cerveau ? On vous explique.

La musique a des effets bénéfiques sur la santé.

Comment la musique-t-elle interagit-elle avec le cerveau ? C’est ce qu’une équipe de neurologues américains ont cherché de comprendre en orientant leurs travaux sur l’activité épileptique. Pour mener à bien leur enquête, les scientifiques ont placé des sondes au contact du

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Après avoir reçu le vaccin, votre bras est particulièrement endolori ou vous remarquez une réaction allergique… A qui déclarer ces effets indésirables ? Quelles informations faut-il fournir ? Que se passe-t-il après votre déclaration ?

Que faire si je ressens un effet indésirable ?

En cas de fièvre persistante, de réaction allergique ou de présence d’un ganglion, n’attendez pas. Contactez immédiatement votre médecin traitant ou un autre médecin. Celui-ci pourra déclarer l’effet indésirable lié à la vaccination pour vous.
Vous pouvez aussi faire cette démarche personnellement. Notamment

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