Pas besoin de partir en randonnée pour souffrir d’ampoules aux pieds, une simple balade sans chaussures adaptées suffit. Comment soigner une ampoule ? Quelles sont les trois erreurs fréquentes?

1.Percer l’ampoule

Vous avez une grosse ampoule remplie de liquide ? Ne la percez pas sans précaution. Nettoyez-la à l’eau et au savon ou avec un antiseptique. Puis, stérilisez une aiguille dans de l’alcool fort ou en la passant à la flamme d’un briquet et en la laissant

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Si l’éruption cutanée est un symptôme caractéristique de la variole du singe, un nouveau symptôme vient d’être découvert et touche les yeux. Est-ce grave ?

Les symptômes de la variole du singe

Les principaux symptômes de ce virus sont la fièvre, des maux de tête, de la fatigue et des courbatures. L’éruption cutanée de vésicules remplies de liquide est le symptôme le plus impressionnant. Ces vésicules se dessèchent avant de cicatriser. Elles sont localisées sur le visage, dans la zone ano-génitale, les paumes des mains et plantes des pieds, le tronc et les membres. Autre symptôme de la variole

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En un seul trimestre, les hôpitaux ont reçu plus de 5.000 nouvelles demandes de procréation médicalement assistée. Qui peut recourir à une PMA ? Quel est le délai d’attente ?

Qui a recours à la PMA ?

La loi de bioéthique permet la procréation médicalement assistée (PMA) pour toutes les femmes : celles qui sont en couple avec un homme, celles célibataires ou en couple avec une femme. L’accès élargi a été voté il y a un an seulement. «Nous sommes face à un nombre faramineux de demandes» témoigne, sur franceinfo, Joëlle Belaisch-Allart. Elle est cheffe du service de gynécologie obstétrique et

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On a beau lutter contre et parfois même réussir à s’en débarrasser, ces fichus points noirs reviennent constamment. Ces derniers sont causés par des amas graisseux accumulés dans les pores de la peau. Ils deviennent noirs quand ils entrent en contact avec les bactéries et l’air. Mais des solutions naturelles peuvent aider à les réduire est s’en débarrasser une bonne fois pour toutes. 

Causes

L’erreur que l’on fait tous et qu’il faut absolument éviter, c’est de vouloir les sortit avec nos ongles. Nos mains sont toujours sales. On risque donc de les infecter, aggravant le problème et

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Chacun trouvera ses propres raisons de se sevrer : pour une question de budget, à cause des conséquences sur sa santé ou celle des autres, ou montrer l’exemple à ses enfants. Mais arrêter de fumer est plus souvent plus facile à dire qu’à faire. On vous donne quelques conseils. 

Pourquoi arrêter ?

La nicotine entraîne une forte dépendance, physique et psychologique. Quand on arrête de fumer, le manque se fait ressentir. Ces derniers se manifestent différemment et ont une durée variable d’une personne à l’autre. Le premier mois, les anciens fumeurs ressentent en général : 

• De l’irritabilité

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Le jeûne hydrique consiste à arrêter de manger quelques jours et ne consommer que du liquide, afin de nettoyer son corps en profondeur, ou pour perdre du poids. Mais attention, cette pratique se fait dans certaines conditions, pour qu’elle ne soit pas dangereuse. 

Nettoyer le foie 

En pratiquant le jeûne hydrique, on se contente de consommer des aliments liquides : eau, tisanes, et bouillons. Ce type de jeûne permet de stimuler le processus d’autoguérison, pour reposer son système digestif, mais aussi nettoyer son corps. Comme on prive son corps de nourriture, ce dernier va aller chercher

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Les vertus du yoga ne sont plus à vanter. Ce dernier est pratiqué depuis des millénaires en Inde. Le mot « yoga », qui signifie « union », mélange la pratique physique et celles de la respiration et la méditation. Plusieurs disciplines existent. Comment choisir celui qui vous convient ?

Quels bienfaits ?

Le yoga est ne véritable philosophie de vie. Il joue sur le corps et l’esprit. D’après l’OMS, il permet d’atteindre “un état de complet bien-être physique, mental et social”. Il aide également à prévenir les maladies chroniques : l’hypertension, le diabète de type 2, l’obésité, l’asthme et

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À force d’être sans cesse sollicité, notre corps a besoin de repos et d’une bonne cure de détox, pour être purifié et retrouver sa jeunesse et son énergie. On vous donne quelques conseils simples.

Recettes naturelles

• Le citron : Ce dernier va stimuler votre foie. Le foi est à traiter en priorité en cas de cure detox. Ce dernier est en effet chargé d’éliminer les déchets et de neutraliser les toxines en circulation dans l’organisme. Au réveil, a jeun, buvez un grand verre d’eau avec quelques gouttes de citron.
• Le pissenlit : Il va soulager vos reins. Ce sont eux qui filtrent le sang, il

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Quiconque subi des angoisses sait que cette sensation de danger imminent, pas forcément rationnelle, est fortement désagréable et éprouvante. L’anxiété regroupe à la fois des symptômes émotionnels, somatiques, cognitifs et comportementaux. Heureusement, il existe des solutions pour la combattre.

Respirez

Pour faire passer l’anxiété, rient de tel que de se tourner vers la relaxation. La méditation, le yoga, le sport en général ou la relaxation, peuvent s’avérer rapidement efficaces. L’autohypnose ou l’hypnose aide aussi à cibler les raisons profondes de cette anxiété et la combattre à la

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Malgré la fin des contraintes sanitaires, le port du masque est toujours obligatoire à l’hôpital ou en salle d’attente des médecins. Qui peut exiger de porter le masque ? On dresse pour vous  la liste des professionnels de santé autorisés à maintenir ce geste barrière.

Masque obligatoire chez votre médecin

C’est un arrêté publié le 31 juillet dans le Journal Officiel qui laisse la liberté aux professionnels de santé  de «rendre obligatoire le port d’un masque de protection pour les personnes d’au moins six ans». L’objectif est de protéger «les publics les plus fragiles» face au virus et à ses

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