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On connaît le basilic en cuisine, très aromatisé et souvent associé à la cuisine italienne ou asiatique. Mais ce dernier est aussi excellent pour la santé. Découvrez ses nombreux bienfaits. 

Antioxydant

Richesse en antioxydants, le basilic est parfait pour lutter contre les méfaits des radicaux libres responsables, qui causent du vieillissement prématuré des cellules et l’arrivée de maladies de peau. 

Source de vitamine

Quand il est séché, le basilic est une source de vitamine K. Cette dernière est utile dans la fabrication des protéines qui aident à la coagulation du sang. Elle aide aussi à

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