Vous ressentez une douleur au genou au moindre effort ? Attention, cela peut-être dû au syndrome de l’essuie-glace. Ce que l’on appelle également « syndrome de la bandelette ilio-tibiale » qui peut aussi concerner les cyclistes et pratiquants de la marche rapide.
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Comment définir le syndrome de l’essuie-glace ?
Le syndrome de l’essuie-glace, également connu sous le nom de syndrome de la bandelette iliotibiale, est une tendinite du muscle fascia lata, situé sur la face externe et superficielle de la cuisse. Cette inflammation est très fréquente chez les cyclistes et les passionnés de marche sportive, ou de course à pied.
Lors des mouvements de flexion/extension du genou, la bandelette ilio-tibiale frotte sur le condyle : la répétition de ces mouvements qui rappellent ceux des essuie-glaces d’une voiture, induit donc une inflammation de la bandelette, cause de douleurs au genou.
