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L’intolérance au gluten, mieux connue sous le nom de maladie coeliaque, reste une énigme pour beaucoup d’entre nous. Certains vivent sans symptômes, alors que d’autres subissent des inconforts quotidiens. Mais que devons-nous vraiment savoir sur cette maladie ?

Symptômes chez l’enfant : les signaux à ne pas négliger

Avant de céder à la panique, jetons un oeil aux symptômes les plus courants chez les plus jeunes. Si votre enfant présente :

• une diarrhée chronique
• des douleurs abdominales
• des vomissements

il est temps de consulter. Certains signes sont plus subtils, tels qu’un retard de

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Le miel est un aliment réputé pour son bon goût. En plus d’être un puissant antibactérien, le miel a de nombreuses propriétés.

Magnésium et oligo-éléments

Aliment très énergétique, le miel compense les manques en magnésium et en oligo-éléments. Ces deux éléments sont assez rares dans notre alimentation. Or le miel regroupe les deux. Pour les personnes souffrant de diabète, consommé avec modération, le miel équilibre mieux que la glycémie, par rapport au saccharose présent dans le sucre.

Attention cependant à ne pas en abuser. Le miel est plein de fructose qui à l’excès, une fois métabolisé

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Il est recommandé de dormir de 7 à 9 heures par nuit. Mais nous sommes nombreux à ne pas dormir suffisamment, ce qui peut entraîner des problèmes de santé. Voici 5 signes qui ne trompent et qui expriment un manque de sommeil.

1. La fatigue

C’est un signe évident du manque de sommeil. Quand on ne dort pas assez, on souffre d’une baisse d’énergie, la sensation de fatigue est constante. Quand on dort, notre corps se répare et se régénère.

Donc, si nous ne dormons pas assez, le corps n’a pas le temps de se régénérer et cela entraîne une sensation de fatigue constante. De plus, le manque de

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Un geste brusque ou un simple effort banal peut déclencher un lumbago, aussi appelé ‘ »tour de rein », soit une douleur vive et brutale dans les vertèbres. Il s’agit d’une contracture musculaire au niveau des vertèbres lombaires. La douleur est soulagée en position allongée, mais il existe d’autres solutions pour vous détendre.

1) Appliquer de la chaleur

La chaleur décontracte les muscles et peut donc soulager votre douleur. Vous pouvez prendre un bain par exemple, ou appliquer une bouilloire.

2) Faire des étirements

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L’insomnie touche plus de 50% de la population mondiale. Plusieurs facteurs physiques, psychiques et sociales peuvent favoriser l’insomnie. Pour remédier à ce problème, chacun a sa méthode et il n’existe pas de solution miracle. Néanmoins, une nouvelle étude parue dans le journal Psychiatrist explique qu’une mauvaise habitude, que nous faisons tous durant nos nuits, est à proscrire absolument. Laquelle ?

Compter le nombre d’heures qu’ils vous reste à dormir

Vous avez certainement tenté la technique de la NASA et avez essayé de compter les moutons, mais cela n’a pas marché… Vous êtes en pleine

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Nous avons tous envie de grignoter après les repas, devant l’ordinateur ou la télévision. Cette habitude est généralement vue d’un mauvais œil. Cependant, une étude relayée par des experts en gastro-entérologie prouve les bienfaits des collations pour votre santé. Voici lesquels.

L’effet du grignotage sur la glycémie et le cholestérol

En effet, manger une collation le soir après 21h peut faire augmenter la glycémie (le sucre dans le sang). Il serait donc déconseillé de grignoter après le dîner pour laisser le temps à votre estomac de digérer tranquillement.

Les gastrologues indiquent qu’il

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Alors que bébé vient d’arriver, l’anxiété, l’épuisement et la dépression gagnent de nombreuses mamans. C’est la dépression post-partum. Toutes les régions de France ne sont pas égales.

Anxiété et dépression après l’accouchement

Un quart des jeunes mamans souffrent de  «manifestations anxieuses», une sur six présentent «des symptômes de dépression post-partum » et un peu d’une sur vingt déclare avoir des idées suicidaires. C’est le constat alarmant d’une nouvelle étude de Santé publique France sur la santé mentale des mères, deux mois après l’accouchement.

Baby blues ou dépression : comment

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Face à un rebond épidémique du Covid dans toute la France, le gouvernement a relancé sa campagne de vaccination. Recevoir un nouveau rappel vaccinal est-il utile ? Pour qui ?

Plus de 62.000 nouveaux cas de Covid  en une semaine

La semaine 18 au 24 septembre 2023, Sante publique France rapporte 62 905 nouveaux cas. Le nombre d’hospitalisation liées au Covid augmente. Le taux d’incidence est estimé à 95 cas pour 100 000 habitants. C’est pourquoi la campagne de vaccination anti-Covid prévue initialement le 17 octobre commence le 2 octobre.

A quoi sert ce nouveau rappel anti-Covid ?

Ce nouveau

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