Même si Noël est une fête, pour beaucoup c’est aussi une vraie source d’angoisse. Cadeaux, repas, budget, décoration, famille… Voici les conseils de Medisite et d’Agnès Grange, coach personnel de vie, pour bien gérer avant, pendant et après ! Lire…
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Durant les fêtes, on a tendance à manger à l’excès, assez gras et en passant de longues heures à table. ...