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    Marcher pieds nus : de nombreux bénéfices santé

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    Peu d’occasions se présentent pour marcher pieds nus, et pourtant c’est excellent pour le corps. Voici le constat de plusieurs études scientifiques qui démontrent que marcher pieds nus, c’est bon pour la santé !

    Chaussures trop serrées, tongs, talons hauts et même certaines baskets de sport sont mauvais pour nos pieds. En effet, ce type de chaussures inadaptées peut induire de nombreuses blessures au niveau du pied et de la cheville. Des chercheurs se sont intéressés à la marche pieds nus et ont constaté de nombreux effets bénéfiques pour le corps. 

    Marcher pieds nus améliore la proprioception

    La proprioception se définit par la perception inconsciente des mouvements et de l’orientation dans l’espace. Elle résulte de nombreux stimuli situés dans notre corps. Marcher pieds nus améliore nettement la proprioception notamment chez les bébés en phase d’apprentissage de la marche. D’ailleurs, plusieurs structures d’accueil (crèches, micro-crèches) laissent les enfants marcher pieds nus afin qu’ils appréhendent la sensation et la conscience du sol. De plus, cela permet de muscler les pieds et les jambes de manière naturelle…

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    Hiver : 7 effets bénéfiques du froid sur le corps

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    Dès que l’hiver pointe le bout de son nez, le froid refait surface. Muscles qui se contractent, dents qui claquent… Impossible d’échapper aux mécanismes de défense du corps. Pour autant, le froid apporte aussi son lot d’effets bénéfiques ! Découvrez-les dans notre diaporama.  Lire…

    Covid-19 : suspicion de variant delta (indien) dans les Landes

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    L’Agence régionale de santé de Nouvelle-Aquitaine suspecte une cinquantaine de cas de variant Delta (variant indien). Ce sont des personnes jeunes, non vaccinées, qui sont concernées. Sont-elles à l’isolement ou hospitalisées ? On vous en dit plus.

    31 cas de variant Delta confirmés

    31 cas de variant Delta, le nouveau nom du variant indien, ont été clairement identifiés dans les Landes. Selon la préfète, Cécile Bigot-Dekeyzer, «la situation est sous contrôle». La prochaine étape du déconfinement le

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    Blanchiment des dents : le danger des « bars à sourire »

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    Vous rêvez d’avoir un sourire blanc et éclatant ? Le blanchiment des dents est possible à l’aide de procédés utilisant l’eau oxygénée ou le peroxyde d’hydrogène. Pour éviter des soins onéreux chez le dentiste, certains optent pour les bars à sourire. Mais, est-ce sans danger pour les dents ?


    Blanchiment des dents : le bar à sourire

     

    À l’instar des bars à ongles ou des bars à franges, les bars à sourire investissent la place publique. Ils proposent des solutions alléchantes à ceux qui souhaitent voir leurs dents blanchir rapidement. Pour des sommes modiques et en un seul rendez-vous, vous pouvez obtenir des résultats satisfaisants. Le procédé de blanchiment repose sur une réaction chimique provoquée par de l’eau oxygénée ou un dérivé qui éclaircit l’émail, suivie d’une exposition aux lampes UV pendant 20 minutes. Si les procédés sont sensiblement les mêmes qu’en cabinet dentaire, les effets sont moins durables (3 à 6 mois versus 1 à 3 ans).

     


    Les dangers des bars à sourire

     

    L’éclaircissement des dents pratiqué chez un dentiste prend plus de temps, et est plus coûteux, car cette intervention est réalisée avec beaucoup de précautions pour protéger les dents au maximum. Les adeptes des bars à…

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    Héros à 6 ans : défiguré par un chien pour sauver sa sœur

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    A 9 ans, Bridger, un petit garçon américain a déjà tout d’un héros. En voulant sauver sa sœur attaquée par un bergé allemand, il s’interpose et lui implore de se sauver. Malheureusement, l’enfant ne s’en sort pas indemne : il a subi plusieurs morsures sur le visage et 90 points de suture. Plusieurs célébrités, dont notamment l’actrice Anne Hathaway ont salué son courage sur les réseaux sociaux.  Lire…

    Naissance : un bébé sans identité à cause de la Covid-19

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    A Marseille, une petite fille n’a toujours pas d’identité officielle. Ses parents malades de la Covid-19 respectent la quarantaine avant de déclarer la naissance. La quarantaine levée, quand ils se déplacent en mairie, on leur signifie que le délai imparti des 6 jours est dépassé…

    Parents positifs en quarantaine

    Elle s’appelle Noa mais n’a aucune existence légale. Deux jours avant la naissance, le père et la mère de l’enfant sont testés positifs au Covid-19. Une contamination qui n’a – a priori- pas eu d’impact sur la santé de la mère et du nouveau-né. Pour respecter la durée de la

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    Le poisson bon pour la mémoire : info ou intox ?

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    « Mange du poisson, c’est bon pour la mémoire ! « . Depuis toujours, nos parents et grands-parents nous ont rabâché cette idée. Mais cette croyance très répandue s’avère-t-elle fondée ? La question a la légitimité d’être posée… Yann Rougier, médecin spécialiste de Neurosciences appliquées, de Nutrition-santé et de Psycho-neuro-immunologie et Alexandra Retion, nutritionniste à Paris, démêle, pour vous, ce mythe français.

    Poisson et mémoire : un mythe ?

    « Historiquement, nos parents et grand-parents ont toujours dit “le poisson c’est bon pour la mémoire. Mais cette croyance est surtout liée au travail fourni durant les études, lorsque l’on disait de quelqu’un qu’il “phosphorait” beaucoup.”, raconte le Pr Yann Rougier.

    Cet adage populaire aurait ainsi créé un lien dans l’esprit des Français entre le phosphore – un minéral contenu dans le poisson – et la mémoire.

    Pourtant, d’un point de vue scientifique les effets du phosphore sur les neurones n’ont jamais été prouvés. “Le phosphore a davantage une action bénéfique sur les os, mais pas particulièrement sur la mémoire”, assure le médecin.

    À l’origine de cette croyance : le phosphore

    Le poisson a souvent été considéré comme bon pour la mémoire du fait de sa richesse en phosphore (pour 100 grammes de poisson, il y a à peu près…

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    Le médicament Azantac® contre les brûlures d’estomac serait cancérigène !

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    Une substance cancérigène aurait été retrouvée dans un médicament contre les brûlures d’estomac. Selon la Food and Drug Administration, il s’agirait du produit “Zantac”. Le 24 septembre 2019, l’ANSM décide de rappeler ce médicament et tous ses génériques en France.

    Oui, certains médicaments peuvent être très dangereux pour votre santé. Ce serait le cas du Zantac®, un médicament anti-ulcère à base de ranitidine. Il serait contaminé à la NDMA, une substance que l’on retrouverait dans de nombreuses marques de médicaments pour la tension artérielle et l’insuffisance cardiaque. 

    La NDMA, une substance potentiellement cancérigène

    La NDMA est un contaminant environnemental présent dans l’eau et les aliments, notamment les viandes, les produits laitiers et les légumes. Il est classé comme cancérogène probable pour l’homme. On le retrouve dans plusieurs médicaments, dont celui de la marque Zantac®, commercialisé sous le nom Azantac® en France, qui lutte contre les brûlures d’estomac. 

    « Ces substances cancérigènes restent une préoccupation nationale majeure », a déclaré le Dr David Robbins, responsable adjoint de l’…

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    Covid-19 : des escrocs en profitent pour monter des arnaques

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    Purificateur d’air anti-Covid, vaccination à domicile pour repérage avant un vol ou appel aux dons sur une fausse cagnotte en ligne… La crise sanitaire fait les beaux jours des escrocs. Interpol et la gendarmerie nationale donnent des conseils pour repérer ces arnaques.

    Arnaque à la vaccination

    Des visites à domicile ou des coups de téléphone pour vacciner à domicile les séniors contre la Covid-19. Les arnaqueurs ne manquent pas d’idée et surfent sur l’actualité pour faire des repérages avant un éventuel cambriolage. C’est ce qu’on appelle l’arnaque à la vaccination.  Lire…

    Piqûre de Frelons : que faire en cas de piqûres ?

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    Les frelons sont des hyménoptères, tout comme les abeilles et les guêpes. Leur venin peut provoquer diverses réactions, allant d’une simple douleur locale à une réaction toxique ou allergique pouvant nécessiter une hospitalisation.

    Comprendre les différentes réactions aux piqûres de frelons

    Réaction locale

    La réaction la plus courante après une piqûre de frelon est une douleur locale associée à un gonflement et à une rougeur. Dans certains cas, des démangeaisons peuvent également apparaître. Ces réactions cutanées disparaissent généralement au bout de quelques heures et ne sont pas

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