Pour bien s’endormir, il faut veiller au contenu de son assiette. Si certains aliments sont déconseillés, d’autres au contraire favorisent l’endormissement et une nuit sans réveil. Voici lesquels avec les conseils du Dr Bertrand Guérineau. Lire…
Des scientifiques canadiens ont récemment montré que le fait d’écouter de la musique, pourrait diminuer l’intensité de la douleur. En plus, vos chansons préférées auraient...