Certes, l’oignon nous fait pleurer. Mais cru ou cuit, qu’il est savoureux ! Mais saviez-vous qu’en plus, il est excellent pour notre organisme ?

Contre grippes et rhumes

L’oignon est un décongestionnant. Vous pouvez le faire macérer, en faire du thé, mais aussi l’inhaler pour soulager vos bronches. Un remède bien connu de nos grand-parents, testé et approuvé.

Pour garder la ligne

Si vous avez des kilos dont vous souhaitez vous débarrasser, l’oignon sera un excellent allié. Il est riche en vitamines, en minéraux, en oligo-éléments et en antioxydants. Et tout ça avec seulement 40 calories, pour

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La mammographie est l’examen de dépistage pour le cancer du sein. Mais cet examen ne serait pas efficace pour identifier les tumeurs pour les femmes qui ont les seins denses. Ça veut dire quoi avoir les seins denses ?

C’est quoi un «sein dense» ?

Un sein dense n’est pas défini par sa taille ou par son aspect au toucher. Avoir les seins denses et normal et fréquent. Sauf que… On ne peut pas savoir la densité de son sein avant la première mammographie. «Environ 40 % des Canadiennes, soit près de 3 millions de femmes, ont ce qu’on appelle une forte densité mammaire»,  écrit Jennie Dale, du

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La pilule est le moyen de contraception le plus utilisé en France. Or, une étude suédoise montre qu’elle augmenterait fortement le risque de dépression si elle est prise dès l’adolescence.

Lien entre pilule et santé mentale des femmes

Une équipe de chercheurs de l’Université d’Uppsala en Suède ont cherché un lien entre la pilule et la santé mentale des femmes. Leurs travaux sont publiés dans la revue Epidemiology and Psychiatric Sciences. Ils ont étudié les données de 264.557 femmes, issues de la UK Biobank. Toutes ces femmes prenaient une pilule contraceptive combinée. Ce genre de pilule

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Boire un peu d’alcool serait bénéfique pour votre santé, notamment cardiaque. A quelle quantité d’alcool correspond une consommation « modérée » ? Comment l’alcool peut-il être bon pour la santé cardiaque ?

Réduit l’activité de stress du cerveau

Des chercheurs américains ont mené une vaste étude auprès de 50.000 personnes. Leurs étude a été publiée dans le Journal of the American College of Cardiology. Les scientifiques américains ont analysé les clichés d’imagerie de 754 personnes. Leur but : déterminer l’effet d’une consommation légère à modérée d’alcool sur l’activité du réseau neuronal

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La marche peut être pratiquée par tout le monde et très facilement. Elle est excellente pour la santé et a de nombreux bienfaits pour cette dernière.

1. Elle protège les articulations

La marche ne crée pas de traumatisme pour les chevilles ou les genoux. Elle permet une meilleure circulation du liquide contenu dans les articulations, ce qui calme les douleurs. De plus, elle peut être pratiquée par tout le monde, autant par des personnes âgées que des personnes en surpoids par exemple.

2. Elle aide à brûler les graisses

En marchant, on brûle des calories. Il est recommandé de marcher au moins

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Les plus frileux auront tendance à se réfugier sous une douche chaude, quand d’autres préfèrent une douche bien froide et revigorante. En réalité, chacune à ses propres avantages.

La douche froide

Quand on se lave à l’eau fraîche, la température du corps passe sous les 37 °C. Le corps va donc brûler des calories pour se réchauffer et revenir à une température normale. Si commencer directement à l’eau froide est trop violent pour vous, vous pouvez attaquer à l’eau chaude, puis baisser la température au fur et à mesure. En revanche, cela ne fait pas perdre du poids.

L’eau froide resserre

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47% des Français ont peur d’attraper une maladie en étant hospitalisé, selon un sondage récent. C’est ce que l’on appelle une maladie nosocomiale. Cette peur repose-t-elle sur des faits réels ?

Les maladies nosocomiales sont fréquentes

«Le risque d’infection ressort au 1er rang des préoccupations des Français lorsqu’ils entrent dans un établissement de soin ou réalisent un examen médical», cite le sondage Germitec/BVA 2023 du 14 juin dernier. 47 % des Français interrogés «ont peur de contracter une maladie nosocomiale à l’hôpital». Cette peur repose sur une réalité. Chaque année en France,

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Connaissez-vous le nom de la maladie génétique la plus fréquente dans le monde ? Le nombre de cas de cette maladie a augmenté de 50% en dix ans en France. On vous en dit plus.

400 bébés naissent avec cette maladie

Tous les ans en France, 400 bébés naissent avec cette maladie génétique, la plus fréquente dans le monde : la drépanocytose. En France, le nombre de cas a fortement augmenté en dix ans, notamment en Île-de-France et dans les départements d’Outre-Mer

C’est quoi la drépanocytose ?

La drépanocytose est une maladie chronique grave du sang et plus particulièrement de l’hémoglobine, une

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La France fait toujours face à une pénurie de médicaments. 80% de la matière première des médicaments est produit en Chine et en Inde. Emmanuel Macron vient d’annoncer de grands changements. Lesquels ?

Il est temps de relocaliser en France

La France, comme l’Europe, est tributaire de la Chine et de l’Inde pour la fabrication de médicaments d’intérêt thérapeutique majeur contre le cancer ou de médicaments courants comme le paracétamol. Depuis la crise du Covid, la pénurie de médicaments s’est intensifiée, touchant aussi les hôpitaux. Emmanuel Macron vient d’annoncer la relocalisation de la

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C’est un des mal du siècle dont nous souffrons tous ou presque. Notre consommation de sucre est trop élevée. Or, à l’excès, il est mauvais pour la santé, tout comme pour la ligne. Fort heureusement, il existe de nombreuses alternatives pour le remplacer dans votre alimentation.

Le miel

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