Les sucreries ne sont pas nos amies : elles favorisent le diabète de type 2, l’obésité, les maladies cardiovasculaires et les caries. S’il est aisé d’éviter bonbons, biscuits et sodas, d’autres sucres se cachent de manière plus insidieuse dans notre alimentation comme dans un plat de lasagnes industrielles ou dans les sauces. Découvrez quels aliments sont à bannir pour une assiette équilibrée.

Un jus d’orange plutôt qu’un soda : vous pensez bien faire ? Malheureusement, les deux boissons sont quasiment autant sucrées l’une que l’autre et ne doivent pas être consommées tous les jours. Idem

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Les sucreries ne sont pas nos amies : elles favorisent le diabète de type 2, l’obésité, les maladies cardiovasculaires et les caries. S’il est aisé d’éviter bonbons, biscuits et sodas, d’autres sucres se cachent de manière plus insidieuse dans notre alimentation comme dans un plat de lasagnes industrielles ou dans les sauces. Découvrez quels aliments sont à bannir pour une assiette équilibrée.

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1,3 millions de Français sont touchés par la maladie d’Alzheimer selon les projections de l’Inserm. Pourtant, il est possible de prévenir ou de retarder 40 % des cas en contrôlant 12 facteurs quotidiens selon les conclusions d’une étude parue le 30 juillet dernier dans la revue scientifique The Lancet.

Le mode de vie, l’environnement social, culturel et familial ou la bonne santé auditive ont un impact sur le développement de la maladie d’Alzheimer. En contrôlant 12 facteurs, on peut ainsi prévenir ou retarder 40 % des cas. Une étude

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1,3 millions de Français sont touchés par la maladie d’Alzheimer selon les projections de l’Inserm. Pourtant, il est possible de prévenir ou de retarder 40 % des cas en contrôlant 12 facteurs quotidiens selon les conclusions d’une étude parue le 30 juillet dernier dans la revue scientifique The Lancet.

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Les patients atteints du Coronavirus auraient plus de risque de complication au niveau du cœur, a alerté une équipe de médecins allemands. La plupart des patients volontaires outre-Rhin présentaient en effet un trouble cardiaque, notamment une inflammation du muscle du cœur. Parallèlement, les médecins français prônent un suivi médical renforcé post-Covid, les effets du virus sur l’organisme n’étant pas encore tous bien identifiés.

Des médecins allemands de l’hôpital

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Impossible de trouver le sommeil à cause des fortes chaleurs ? Les épisodes de canicule sont de plus en plus longs, obligeant à redoubler de stratagèmes pour garder son logement au frais. En appartement ou en maison, suivez ces 5 astuces simples et pratiques pour garder des pièces fraîches et empêcher la chaleur d’étouffer vos nuits.

1. Suspendre un drap mouillé à la fenêtre

   Pendant les fortes chaleurs estivales, les températures nocturnes baissent peu. Pour profiter d’un air frais, suspendez un drap humide à la fenêtre entre-ouverte. L’air extérieur sera ainsi rafraîchi  Lire…