Le Spasfon, toutes les femmes et jeunes filles connaissent : c’est ce petit comprimé rose censé soulager les douleurs pendant les règles. Vrai médicament ou placebo ?

L’effet placebo dénoncé sur twitter

Fin juillet, le Spasfon était accusé d’être totalement inefficace contre les douleurs survenant pendant le cycle menstruel. Certaines le comparant  à une «sucrerie», d’autres pointant du doigt son simple effet placebo.

A quoi sert le Spasfon ?

Le Spasfon  « lutte contre les contractions anormales et douloureuses de l’intestin, des voies biliaires, des voies urinaires

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De nouveau, la France fait face à un épisode de fortes chaleurs. Quand est prévu le pic de chaleur ? Les vagues de chaleur sont-elles vraiment plus nombreuses aujourd’hui ? On répond à toutes vos questions.

Un dôme de chaleur venu du Sahara

La France s’enveloppe de nouveau dans un dôme de chaleur venu du Sahara depuis lundi 1^er août. Cette vague de chaleur est déjà annoncée comme longue. Elle devrait perdurer toute la semaine dans le sud de la France.

Des pics de chaleur à 40°C

Les pics de chaleur sont attendus mercredi et jeudi

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L’Espagne vient d’annoncer le décès de deux personnes suite à leur contamination par la variole du singe. Quel est le profil de ces personnes ? En quoi la variole du singe est-elle une urgence sanitaire ?

Qui sont les victimes en Espagne ?

Le ministère de la Santé espagnol a fait part, le 29 et le 30 juillet le décès de deux personnes. Avec 4.298 cas signalés, l’Espagne est le pays le plus touché par la variole du singe. La première victime est un habitant de la communauté de Valence. La seconde, un homme âgé de 31 ans décédé à Cordoue (Andalousie) d’une méningo-encéphalite. Son cas est

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Un arrêté paru le 31 juillet autorise les établissements médico-sociaux à continuer d’imposer le port du masque. Comment savoir si l’hôpital à côté de chez moi impose encore le masque ?

Les établissements libres d’imposer le masque ou non

Depuis le 1^er août, l’état d’urgence sanitaire est levé. Fini le pass sanitaire, les confinements et l’obligation de porter le masque…sauf dans les établissements médico-sociaux. Toutefois, il ne s’agit plus d’une obligation émanant du gouvernement. Le choix de l’obligation du port du masque incombe désormais à chaque

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Les enfants ont besoin de dormir suffisamment. Car en dessous d’un certain nombre d’heures,  leur mémoire et leur raisonnement sont moins performants. Une autre fonction cognitive est particulièrement touchée par le manque de sommeil. Laquelle ?

Une nuit de 9 heures minimum

Une nouvelle étude publiée le 29 juillet dans la revue Lancet Child & Adolescent Health,  a démontré le lien entre le sommeil et le développement cognitif des enfants. Ceux qui dorment moins de neuf heures par nuit présentent des différences significatives dans certaines régions du cerveau responsables de la mémoire, de

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Si certains aliments sont bien connus pour stocker des graisses, ceux aidant à maigrir ou à ne pas prendre de poids sont quant à eux moins connus. Bilan. 

Fruits, légumes et légumineuses

Quand on vous dit qu’il faut manger cinq fruits et légumes par jour, on ne vous ment pas ! Ces derniers contiennent de faibles densités énergétiques. On peut donc en consommer tant que l’on veut, pour combler la sensation de faim, sans prendre de poids. 

Les produits riches en protéines sont, eux aussi, à favoriser. Attention, on parle bien ici de protéines maigres, végétale ou animale. Vous trouverez ces

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La jeunesse éternelle ? Impossible. En revanche, il est tout à fait possible de retarder l’arrivée des rides. Ces dernières apparaissent quand la peau perd de son élasticité. On vous dit comment y remédier. 

Routine

Rien de tel pour retarder l’apparition des rides, que d’adopter une routine pour votre peau. Nettoyez-la bien le matin. Puis, appliquez un soin antiride. Partez de l’intérieur du visage pour aller vers l’extérieur, en tirant légèrement vers le haut. Quand vous étalez votre crème sur le front, faîtes de petits cercles. 

Le soir, se démaquiller est absolument indispensable. On

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Inconfortants, les ballonnements, qui font gonfler notre ventre, sont liés à une accumulation d’air ou de gaz dans les intestins. S’ils sont sans gravité, ils peuvent réellement être gênants et douloureux. Si vous en souffrez, certains aliments sont à privilégier, d’autres à éviter. 

Consommez : 

• Des fibres : Ce sont surtout les fibres insolubles qui aident à réduire les troubles digestifs. Ces dernières se trouvent dans les céréales complètes, le son de blé, les amandes, les noix, les fruits et légumes ou les graines de lin. 
• Du charbon végétal : Composé de coques de noix de coco ou de

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Une équipe de chercheurs a cherché à savoir pourquoi certaines personnes ont besoin d’une sieste. Et certaines explications sont un indicateur de mauvaise santé…

Risque d’AVC et d’hypertension

Faire régulièrement une sieste peut être un indicateur de mauvaise santé. Un lien entre des siestes régulières et un risque élevé d’hypertension et d’accident vasculaire cérébral ( AVC) vient d’être observé par des chercheurs de l’université Central South de Chine. Leurs travaux ont été publiés dans

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Le 1^er août, c’est la fin de l’état d’urgence sanitaire. Quelles sont les mesures contraignantes qui ne seront plus appliquées ? Quelles sont celles qui restent en vigueur ? On fait le point.

Finis les confinements et le pass sanitaire

Le fin de l’état d’urgence sanitaire met fin à la possibilité d’instaurer un confinement ou un couvre-feu. L’autre mesure très attendue est la fin du pass sanitaire. A partir du 1^er aout, il n’y a plus de contrôles de pass sanitaire pour entrer en France depuis un autre pays.

Dans quel cas un test de dépistage est demandé pour voyager ?

Le nouveau

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