Saviez-vous que les virus et bactéries prolifèrent dans votre panier de linge sale ? Pour éviter de vous contaminer, ainsi que les membres de votre foyer, mieux vaut donc adopter certains gestes au quotidien. La liste. Lire…
C’est un fait : l’anxiété a un réel impact sur notre santé. Et en cette période de confinement, nos nerfs sont mis à rude épreuve. Voici les signes physiques synonymes d’un épisode d’angoisse.
L’anxiété se manifeste par des symptômes multiples et très variés, tant psychologiques que physiques. « Il est difficile de juger par soi-même de son état psychologique : l’évaluation par un médecin est donc indispensable », indique l’Assurance Maladie. Néanmoins, certains symptômes physiques doivent vous mettre la puce à l’oreille.
L’anxiété se manifeste par un ensemble de signaux qui surviennent lorsque vous réagissez à un évènement négatif, contrariant ou effrayant. Votre peur déclenche la libération de certaines hormones qui envoient des signaux à travers votre cerveau, votre moelle épinière et vos nerfs. Le sang et le carburant (glucose) envahissent vos bras et vos jambes pour vous préparer à faire face à la « menace ».
En cette période de confinement, l’isolement, l’ennui et le stress ont tendance à générer ce type de symptômes. Un phénomène qui n’est pas sans…
En étant confiné, vous n’échappez pas à la pollution intérieure. En effet, nos logements seraient tout aussi pollués que l’extérieur ! Produits chimiques, poussière, pesticides… Dans son dernier numéro, l’UFC Que Choisir nous donne les clés pour évacuer ces polluants une fois pour toutes. Aperçu dans notre diaporama. Lire…
Le moustique-tigre n’a jamais été aussi présent en France métropolitaine : il est actuellement implanté et actif dans 57 départements, placés en vigilance rouge par le site Vigilance-moustiques.
Ce vendredi 24 avril, la Vienne, les Deux-Sèvres, la Charente, le Cher, la Loire-Atlantique et les Yvelines ont rejoint les rangs des départements colonisés par le moustique-tigre. Selon le site Vigilance-moustiques, le risque de piqûres est désormais maximal dans 57 départements de France métropolitaine.
Dix autres départements sont placés en vigilance orange, qui correspond à l’interception ponctuelle de l’espèce – étape qui intervient juste avant que le moustique soit implanté et actif dans la zone concernée. Il s’agit de l’Allier, le Doubs, la Haute-Loire, la Haute-Savoie, l’Indre-et-Loire, le Jura, le Loir-et-Cher, l’Oise, le Val-d’oise et l’Yonne.
Le reste du territoire est, quant à lui, en vigilance jaune. Celle-ci corresponde à la surveillance entomologique…
La sédentarité et le télétravail liés au confinement sont propices à l’apparition et à l’aggravation de douleurs dorsales. Réaliser quotidiennement des exercices pour étirer et renforcer votre dos permet de limiter le risque de lombalgie. Lire…
La sédentarité et le télétravail liés au confinement sont propices à l’apparition et à l’aggravation de douleurs dorsales. Réaliser quotidiennement des exercices pour étirer et renforcer votre dos permet de limiter le risque de lombalgie. Lire…
Une récente étude a montré la possible influence du groupe sanguin sur le risque de contracter le Covid-19. Mais qu’en est-il des autres maladies ? Diabète, cancer, AVC… La composition de notre sang pourrait nous protéger contre certaines pathologies, et nous prédisposer à d’autres.
Le tissu sanguin possède la même composition chez tous les individus. Là où des différences apparaissent, c’est au niveau des molécules et des antigènes que contient notre sang. Ces éléments peuvent varier d’une personne à l’autre. Pour pouvoir réaliser des transfusions en toute sécurité, le sang a donc été classifié en plusieurs grands groupes, fondés sur les systèmes ABO et Rhésus.
Le premier a permis de définir “quatre groupes sanguins, selon la présence ou non de deux antigènes, A et B, à la surface des globules rouges”, indique l’établissement français du sang.
Groupe A : le sujet possède l’antigène A et des anticorps anti-B. Groupe B : le sujet possède l’antigène B et des anticorps anti-A. Groupe AB : le sujet possède les antigènes A et B, mais aucun anticorps anti-A ou anti-B…. Lire…
Entre stress, isolement et manque d’activité, cette période de confinement bouleverse notre quotidien. Face à l’ennui, vous êtes nombreux à vous laisser gagner par une envie de sieste en plein après-midi. Mais est-ce une bonne habitude à prendre ? Réponse.
Alors que la France est en quarantaine depuis le 16 mars 2020, pour lutter contre la propagation du coronavirus, les Français sont contraints de rester à leur domicile et de n’en sortir que pour des besoins de première nécessité. Dans ce contexte, notre quotidien se trouve réellement bouleversé.
Pendant le confinement, notre horloge biologique est une des premières à trinquer. Nous sommes moins exposés à la lumière naturelle, donc nous manquons cruellement de repères pour nous synchroniser à l’heure solaire et être en adéquation avec l’heure sociale.
Un dérèglement des cycles de sommeil risque également de toucher de nombreux Français. Ce phénomène conduit à des problèmes d’endormissement et à des réveils tardifs, ce qui entraîne de nouvelles habitudes, comme une somnolence pendant la journée, qui peut se transformer en véritable…
Le traitement de référence pour le diabète de type 2 est constitué d’un ensemble de mesures diététiques et d’hygiène de vie. Quand cela ne suffit pas, des antidiabétiques oraux et/ou injectables peuvent être prescrits. Comme avec tout traitement, des effets indésirables liés à ces médicaments existent, mais certains gestes simples permettent le plus souvent de les prévenir. Le point avec le Dr Pierre Nys.
Quand les mesures diététiques ne suffisent pas, des antidiabétiques oraux et/ou injectables sont prescrits. Comme avec tout traitement, quelques complications peuvent survenir lors de la prise du médicament. Généralement bien tolérés, ils ne sont pas sans inconvénients. Sans oublier que les effets secondaires peuvent varier selon les individus.
La metformine, de la famille des biguanides, est le premier médicament prescrit en cas de diabète de type 2.
Elle peut occasionner des troubles digestifs : ballonnements, diarrhées, nausées, inconfort abdominal… ces effets sont moins fréquents si le médicament est pris en cours ou en fin de repas mais aussi en modifiant la posologie, les modalités de prises.
L’effet indésirable le plus grave mais très rare de la classe des…
En Chine, le coronavirus a eu des conséquences pour le moins inattendues : une explosion des demandes de divorces. Rester confiné serait une véritable épreuve pour le couple, mais aussi sur pour la famille au sens large. Comment protéger votre amour pendant cette quarantaine qui tend à s’éterniser ? Quels conseils pour mieux vivre en promiscuité ? Sébastien Garnero, psychologue et sexologue, nous donne quelques pistes pour ne pas s’entretuer !
