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Paracétamol : éviter les pièges de l’automédication

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Particulièrement efficace pour lutter contre les douleurs légères et la fièvre, le paracétamol est l’antidouleur le plus populaire en France. Disponible sans ordonnance en pharmacie (Doliprane®, Efferalgan®…) , l’analgésique peut toutefois être à l’origine de graves troubles hépatiques si des règles strictes de bonne conduite ne sont pas observées. On fait le point avec le Dr Philippe Vella, directeur des médicaments antalgiques à l’ANSM. 

Doliprane®, Dafalgan®, Efferalgan®… Le paracétamol  est le médicament le plus prescrit en France et dans le monde. Recommandé en cas de douleur modérée et de fièvre, il est l’analgésique auquel les Français ont le plus souvent recours dans le cadre d’une automédication. Selon les chiffres de l’Agence nationale du médicament et des produits de santé (ANSM), sa consommation est passée de 5,6 à 9 boîtes par habitant et par an entre 2006 et 2017, soit un bond de de 53% en 10 ans.

Bien utilisé, le paracétamol est très sûr et efficace. Toutefois, en cas de surdosage, il peut s’avérer toxique pour le foie. Ainsi, « il est important de respecter plusieurs règles afin d’éviter une atteinte très grave du foie et de se mettre à l’abri d’un risque d’insuffisance hépatique », prévient le Dr Philippe Vella, directeur des médicaments antalgiques à l’ANSM.

Les règles de bonne conduite

Dans le cadre d’une automédication…

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Fish Pedicure : une femme de 29 ans perd ses orteils après une séance

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Une histoire qui fait froid dans le dos. Le 13 septembre 2018, le journal britannique The Sun explique qu’une australienne de 29 ans a dû se faire amputer les orteils à la suite d’une infection au pied après une séance de « Fish Pédicure ».

La « fish pédicure » est un soin des pieds à la mode. Cependant, Victoria Curthoys, une jeune australienne a payé le prix cher en contractant une infection qui lui a coûté tous les orteils de son pied droit, rapporte le journal britannique The Sun, le 13 septembre 2018. En se rendant en Thaïlande pour ses vacances, Victoria Curthoys a décidé de s’offrir une sécance de « fish pédicure », un soin très populaire là-bas. La « fish pédicure » étant un soin où des petits poissons, les Garra rufa ou « poissons docteurs » se jettent sur les pieds pour aspirer et se nourrir de peaux mortes. La jeune femme avait, quatre ans auparavant déjà subit une amputation partielle du gros orteil du pied droit à cause d’une infection lors d’une coupure avec un morceau de verre. La raison de cette infection dans le spa thaïlandais ? Un insecte présent dans l’eau du bassin qui ronge les os et s’était infiltré dans ses plaies…

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Dormir avec la lumière : bonne ou mauvaise idée ?

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Avec le bruit, la lumière fait partie des plus grands perturbateurs du sommeil. En bouleversant notre horloge biologique, la lumière retarde l’endormissement et altère la qualité de notre sommeil.

La lumière joue un rôle clé pour le bon fonctionnement de notre organisme. L’exposition aux rayons du soleil dès le matin permet de caler notre horloge biologique sur un cycle de 24h. Cette synchronisation est très importante car notre horloge interne régule le système veille/sommeil, la pression artérielle ou encore la production d’hormone. Mais l’exposition à la lumière doit s’arrêter à la nuit tombée. De nombreuses études scientifiques montrent, en effet, qu’une exposition prolongée à la lumière peut perturber notre sommeil, et en particulier la lumière artificielle. De fait, dans notre société actuelle, la lumière ne s’éteint jamais. Dans les villes, près d’un tiers des Français sont exposés à un éclairage public dans leur chambre, a relevé en 2013 un sondage OpinionWay réalisé pour l’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV).

« Même fermées, les paupières laissent passer la lumière »

Mais si les lumières…

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Limoges : un cas de gale détecté au lycée de Turgot

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Le journal local Le Populaire, annonce la confirmation d’un cas de gale chez un élève fréquentant le lycée de Turgot à Limoges. Des mesures de prévention on été prises. Explications. 

Rentrée scolaire un peu mouvementée au lycée de Turgot de Limoges. Selon journal local Le Populaire, un cas de gale aurait été confirmé dans l’établissement. C’est un élève de classe 1ère qui aurait été touché à peine une semaine après le début de la reprise des cours. Pascal Dejammet, proviseur du lycée interrogée par le médial régional a déclaré que le patient n’était plus autorisé à fréquenter l’établissement jusqu’à sa guérison afin d’éviter la contagion des autres élèves. Pour rappel, la gale est une affection très répandue causée par un parasite appelé le sarcopte de la gale et hautement transmissibles entre les personnes.

Gale : comment la reconnaître ? 

Toutes les familles et les proches du malade ont été averties « pour dédramatiser la situation et par mesure de prévention », ajouté le proviseur. Chaque parent a été informé des mesures de précaution à prendre, notamment en s’assurant que leur enfant n’ait pas de lésions typique de la maladie.

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Angine : pourquoi il faut éviter les anti-inflammatoires et préférer le paracétamol

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Une étude a démontré que prendre des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) pour traiter les symptômes de l’angine augmenterait le risque de développer des phlegmons (abcès de la gorge). Le paracétamol serait alors à privilégier.

Mal de gorge, fièvre, maux de tête… Les symptômes de l’angine sont particulièrement désagréables. Pour traiter cette inflammation, il paraît logique de se tourner vers des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l’aspirine et l’ibuprofène. Pourtant, dans le numéro de septembre 2018, la revue Prescrire relaie une étude menée par des médecins généralistes français parue en avril 2017 qui explique que ces médicaments ne devraient pas être utilisés en première intention car ils ne seraient pas sans risque pour la santé : ils augmenteraient en effet les chances de survenue de phlegmons  (abcès à la gorge résultant d’une infection des tissus situé entre l’amygdale et l’un des muscles constricteurs du pharynx).

Traitement de l’angine : des risques de phlegmons liés aux AINS qui ne devraient pas être utilisés en premier recours

Pour arriver à cette conclusion, 120 médecins généralistes se sont appuyés sur la base de données de l’…

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5 signes qui montrent que vous devez changer de matelas

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Un matelas ne dure pas des années ! Mal de dos, réveils la nuit… Plusieurs signes doivent vous alerter de la nécessité de le changer. Explications avec le Dr Jérôme Lefrançois, médecin généraliste membre de la Société Française de Recherche et de Médecine du Sommeil (SFRMS) et Arnaud Grin, ostéopathe.

Vous souffrez de troubles du sommeil

En France, on estime qu’une personne sur trois est concernée par un trouble du sommeil. Une notion qui englobe aussi bien l’hypersomnie  (dormir trop) que l’insomnie  (dormir peu ou pas du tout) ou un sommeil agité. Si ces derniers peuvent être liés au stress, à une maladie telle que le syndrome des jambes sans repos ou encore à une consommation d’excitants (thé, café, etc.), on envisage rarement le matelas comme une autre cause probable. Pourtant, une mauvaise literie peut bel et bien être comptée dans la liste des facteurs de risque de troubles du sommeil.

« Le mauvais état d’un matelas peut être la cause unique d’un sommeil agité, affirme le Dr Jérôme Lefrançois, médecin généraliste membre de la Société Française de Recherche et de Médecine du Sommeil (SFRMS). On sait qu’il est temps d’en changer quand on commence à mal dormir, que le sommeil est insuffisamment…

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La seule solution pour vaincre les problèmes de dos : bouger

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Au travers d’une campagne télévisée lancée en septembre 2018, l’Assurance Maladie souhaite rappeler aux Français que le mouvement est le meilleur moyen de lutter contre le mal de dos. Une initiative qui a pour but de mettre fin aux idées reçues et ainsi de mieux prévenir et traiter le mal du siècle.

On estime que 93% des Français ont déjà eu mal au dos. Un chiffre étonnant ? Pas vraiment, à en croire le message lancé au mois de septembre 2018 via un clip télévisé par l’Assurance Maladie qui rappelle que contre le « mal de dos, le bon traitement, c’est le mouvement« .

Mal de dos : peu importe l’intensité, le mouvement est la clé !

Car les clichés entourant la lombalgie  ont la vie dure. En juin 2017, une étude BVA révélait que 68% des Français considéraient le repos comme meilleur remède contre le mal de dos. Réitérée en avril 2018, l’enquête montre que ce chiffre a baissé de 23 points. Une nette amélioration qui prouve que les connaissances sur le sujet évoluent, mais qui n’est pas assez significative selon l’Assurance Maladie. Celle-ci encourage les personnes souffrant de mal de dos non seulement à maintenir un maximum d’activité, mais également à débuter ou poursuivre un sport afin de mieux le prévenir et le supporter…

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Les causes d’un gros ventre chez la femme qui n’est pas enceinte

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Lorsqu’elle prend du poids, la femme a souvent tendance à prendre du ventre. L’augmentation de volume de l’abdomen chez la femme, en dehors de la grossesse, peut avoir plusieurs origines normales ou pathologiques.

Quelles sont les causes d’un gros ventre en dehors de la grossesse ?

Les ballonnements abdominaux sont fréquents chez la femme et provoquent une augmentation conséquente du tour de taille. Le gros ventre peut être consécutif à une mauvaise hygiène alimentaire ou à une colopathie fonctionnelle. Il peut également être secondaire à une maladie comme l’hypothyroïdie qui fait prendre du poids, ou certains cancers. Le cancer des ovaires par exemple, lorsqu’il est évolué, peut provoquer un épanchement intra-abdominal, appelé ascite, qui entraîne une augmentation de volume du ventre conséquente. Certaines maladies hépatiques peuvent également être à l’origine de la production de liquide d’ascite.

Que faire pour perdre son gros ventre ?

Lorsque la cause du gros ventre est alimentaire et bénigne, un régime adapté et la reprise d’une activité physique permettant de muscler les abdominaux sont suffisants pour réduire le volume de l’abdomen. Sinon, il faut…  Lire…

Epidémie de dengue : 15 nouveaux cas déclarés en une seule semaine à La Réunion

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Selon un bulletin épidémiologique de l’agence de santé régionale de La Réunion et Mayotte l’épidémie de dengue connaîtrait une « accélération de sa circulation » avec notamment 15 nouveaux cas sur la semaie du 3 au 9 septembre 2018.

L’épidémie de dengue qui sévit depuis le mois de janvier 2018 à la Réunion serait-elle entrain de connaître un pic ? En cette journée du 11 septembre 2018, journée de sensibilisation et de lutte contre la dengue, l’Agence régionale de santé de La Réunion et Mayotte publie un bulletin épidémiologique révélant que pour la semaine du 3 au 9 septembre 2018, le virus connait une « accélération de sa circulation » dans la département avec notamment la déclaration de 15 nouveaux cas juste sur cette semaine.

Dengue : les zones touchées 

Selon le communiqué les zones touchées sont : Saint-Paul, Bois de Nèfles (1 cas), Saint-Paul, Gare routière et Etang (1 cas), Saint-Gilles les Hauts (1 cas), Saint-Gilles les Bas (1 cas), Le Port (2 cas), Saint-Leu (1 cas). Saint-Pierre (3 cas), Ravine des Cabris (1 cas), Le Tampon (2 cas), Saint-Joseph (1 cas). A Saint-Denis (1 cas).

Depuis le début de l’année 2018, 6 553 cas de dengue ont été enregistrés à La Réunion, selon l’…

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Zeboraf ® et Cotellic® : deux médicaments anti cancer qui peuvent être dangereux pour la vue

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Dans une lettre destinée aux ophtalmologues par le laboratoire ROCHE, les médicaments anti cancer Zeboraf ®l (vemurafenib) et le Cotellic® (cobimetinib) peuvent être dangereux pour la vue et sont placés sous surveillance renforcée par les autorités sanitaires.

Attention si vous prenez du  Zeboraf ®l (vemurafenib) ou Cotellic® (cobimetinib) ! Dans un communiqué de l’Agence nationale de sécurité du médicament (ANSM) du 7 septembre 2018, les auteurs annoncent que les médicaments indiqués pour un traitement du mélanome  présentent des risques d’atteintes ophtalmiques. Selon l’ANSM « c’est un risque identifié du vemurafenib incluant des uvéites (fréquent), des occlusions de la veine de la rétine (peu fréquent) et du cobimetinib incluant des rétinopathies séreuses (très fréquent), vision trouble (très fréquent) et des déficiences visuelles (fréquent) ». Cette lettre a pour but de renforcer l’information afin d’améliorer le suivi et la prise en charge des patients atteints de troubles oculaires liés au vemurafenib et au cobimetinib.

Soyez vigilants, ouvrez l’œil !

Le laboratoire explique que malgré les risques indiqués dans la notice des médicaments « les patients doivent être…

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